您在假期有跳芭蕾舞的打算么？您需要在酒店的房间里练习，来保证自己的形体么？不管怎样，请记住，芭蕾舞旅游保险和您的芭蕾短裙和芭蕾舞鞋一样重要。
芭蕾既是一种艺术形式，也是一项运动——而且是一项危险的运动。幸运的是，有一些危险运动旅游保险可以覆盖跳芭蕾舞时可能遭受的任何伤害。购买芭蕾舞蹈旅游保险承保您因为芭蕾舞导致的受伤因为治疗所产生的医疗费用。
芭蕾旅游保险
一般的旅游保险不太可能承保在跳芭蕾舞时因受伤所产生的医疗费用。您需要一个芭蕾舞旅游保险来保护自己。
请记住，危险运动旅游保险一般不承保比赛。如果您打算在假期练习，或者决定在朋友和家人面前表演，要小心，尽量避免不必要的受伤。虽说受伤很难预测，但是您可以通过芭蕾舞旅游保险来避免支付医疗费用。
芭蕾简介
作为一种表演舞蹈，芭蕾舞起源于15世纪文艺复兴时期的意大利。它传到法国和俄罗斯，在那里演变成一种音乐会舞蹈形式。此后，芭蕾舞已经传播到全球许多地方。芭蕾影响了许多其他类型的舞蹈的基本技术，它甚至在风格本身经历了几次周期性的演变。我们今天所知道的现代芭蕾舞是在20世纪发展起来的。这种形式结合了古典和现代动作。
芭蕾的形式多种多样，就像芭蕾舞演员在表演时穿着的服装略有不同一样。然而，芭蕾舞裙(被称为芭蕾短裙)和芭蕾舞鞋被称为足尖鞋有几种变型但大体上是一样的。芭蕾舞的7类基本动作也是如此。
- Élancer - 飞奔
- Étendre - 伸展
- Glisser - 滑行
- Plier - 弯曲
- Relever - 立起脚尖
- Sauter - 跳跃
- Tourner - 转身
在最后一类中，单脚旋转（旋转的一种形式）被认为是最困难的舞蹈动作之一。单脚旋转需要大量的技巧和平衡。
芭蕾舞的风险
优雅的芭蕾舞动作看似毫不费力，却蕴含着令人难以置信的力量、耐力和灵活性。在技能提高，随之而来的是短时间的受伤和长期的损伤。
跳芭蕾舞需要高超的身体技巧。芭蕾舞演员通过对身体施加很大的压力来锻炼这些技术。在表演过程中，他们也要承受同样的身体负担。
芭蕾舞中的很多技术动作和紧张程度与任何其他高强度的运动类似。例如，教练就会鼓励年轻的足球运动员学习芭蕾舞等。
在芭蕾舞练习中受伤的风险也是类似的。脚踝、脚、膝盖和臀部关节炎是许多芭蕾舞演员面临的长期健康危害，这些身体部位的损伤是家常便饭。应力性骨折也很常见。这就是为什么冒险运动旅游保险与芭蕾舞是相关的。
无论您是独自练习还是在旅行中为一群朋友表演，这些受伤的风险依然存在。芭蕾舞旅游医疗保险会赔付治疗费用。
